本文摘要:专家认为,不受教育程度低、工作压力大、情绪不易变动的白领女性的发病率越来越高。

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美国肿瘤学会建议,每周5天以上坚决每天45~60分钟的有意识磨练。尽量吃避孕药是乳腺癌的危险因素之一。

事实上,修女、单身女性、结婚迟缓和结婚持续时间短的女性,乳腺癌的发病率广泛提高。初产年龄不到30岁,患乳腺癌的危险性就会减少。哺乳月数多维持乳腺癌的再发生,学者研究表明泌乳5年以上,患乳腺癌的危险性可减少30%。服用避孕药的女性乳腺癌的风险减少,乳腺癌高风险的女性应尽量避免服用避孕药。

此外,不应增加人工流产次数,以增加乳房炎症的可能性。不要戴过凸或具有断裂整形效果的胸罩,不会影响乳房的新陈代谢和淋巴转移,引起乳房炎症。喝酒决不贪婪,确实可以减少患乳腺癌的可能性,危险性随着饮酒量的减少而适当减少。

每天喝一杯酒减少乳腺癌的风险很小,每天喝2~5杯的女性减少了2倍的风险。我们还告诉你饮酒可以减少胃癌和食道癌的患病概率,所以不要喝酒。

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